【開業インタビュー】ピラティス×ボディメイクでスタジオ開業！かっこいいママの背中を子どもたちに見せる！大好きなお客様だけに囲まれるそのワケは？

山梨県の甲府市で、自宅でピラティスタジオをやっております内藤エマと申します

そうですね！

新規の方はちょっとストップさせていただいてます、、

わたし、一番最初に体を動かし始めたのが、三男が生まれてからで。

ヨガとか行ったんですよね。

その時に、本当に自分がガタガタすぎて体が。

硬かったし、猫背・巻き方・反り腰みたいな感じで。

ヨガとかその前に、まずベースを整えた方がいいんじゃないかと思って
姿勢改善の教室に行くようになって

そこで自分の姿勢が良くなったり、生活が本当に変わったので、

「自分の姿勢改善を伝えていきたい」と思って、
最初に姿勢改善のインストラクターの資格を取ったんですよね。

最初は姿勢だけでよかったんですよ笑

だんだん欲が出てきて

もうちょっとお尻上げたいなとか
もうちょっとくびれ欲しいなとか・・

そうなった時に

私もちゃんとしたいし
お客様にもちゃんと伝えていきたいと思って

解剖学ちゃんとやりたいなと思った時に

解剖学ただやるよりも
やっぱり動きながらの方がいいなと思って

ピラティスを始めて
マシンピラティスに行って
トレーニングもっていう感じです

そうですね。

マットピラティスメインで、たまにパーソナルの方もいらっしゃったんですけど、ほぼほぼグループのマットがメインだったかな。

姿勢改善とマットピラティスという感じです。

めちゃくちゃありましたよ！

グループレッスンから、マシンピラティスになって、
今までのお客様が来てくれるのかな？とか

結構不安だったんですよね〜

でも蓋を開けてみたら、今までのお客さんも来てくださったり。
もちろん新規の方もいらっしゃるんですけど

感じてます！

私自身もやっぱり、ピラティスやってから、トレーニングの精度がめちゃくちゃ上がったんですよね

絶対トレーニングやる人は、ピラティスやった方がいいと思ってて。

逆に言ったら、ピラティスから入って、筋トレ行くのが一番近い！

そうなんですよ

段階的には、姿勢改善→ピラティス→トレーニングっていうのが最強なんですよ！私の中で

やっぱりピラティスだけじゃなくて、姿勢改善も必要だし。

でもトレーニングも、私自身も好きだし。

お客さんが、トレーニング好きになってくれたら嬉しいなーっていう思いが

そうそうそう笑
結構そういう方多いんです

でもみんな自然な流れで。

私もそうだったんですけど、

ピラティスもして、もちろん姿勢改善もできるようになって

「結構わたし、動けるかも！やれるかも！」みたいな感じで、皆さん自信がついていくんですよ。

そうすると

「私もエマさんみたいに、トレーニングしたいです」とか

「もうちょっとお尻上げたいです」とかって言ってくださって

「え、やっちゃう？」みたいな笑

楽しくなっちゃう私も！

私もお客様と一緒に、
ピラティスやってても楽しいし、

「ピラティスいいな」って、毎レッスン思うんですよね〜

「ピラティスっていいですよね〜」って、毎回言っちゃうぐらい笑

ピラティスも好きなんですけど、

組み合わせとして、
ピラティス×トレーニングが最強だと思っていて

やっぱりジム行ってたけど、続かなくってジム辞めちゃって、
ピラティスならやれるかもって言って、うちに来てピラティスやって、またトレーニングに戻ってる方もいます

トレーニングきついとか、しんどいとか
背中トレーニングしてるんだけど、首に入っちゃったとか
スクワットしてるんだけど、膝が、腰が痛くなっちゃったとか

しっかりフォームを教えてあげたら
「エマさんに言われたフォームでやったら全然痛くないんだけど！」みたいな

理想は、もうちょっとトレーニングもしっかりやりたくて

興味を持ってもらいたいし

選択肢を増やしたいと思っていて

強制的に「うちに来たらみんなトレーニングさせられる」じゃなくて

ピラティスしに来てるんですけど、その先があってもいいなと思ってて

自重でトレーニングしてもらう、
お家でできるようなことをお伝えすることが多いんですけど

「もうスミスとか入れちゃうか。。」みたいな妄想あって

私自身24時間ジムとか、
大手さんのところとかで、
結構やっぱりガチの男性とかいて。

ちょっとやっぱり女性って、行きづらいと思うんですよ

このマシンどう使うんだろうとか、
ちょっとおどおどしちゃう感じがあると思うんですよね。

ガチ勢いるとちょっと怖いみたいな。

「パーソナルだったら、トレーナーさんいたらできるけど、１人で大勢いるようなところに行くのはちょっとなあ〜」

っていう方けっこういると思うんですよ。

うちだったらピラティスもトレーニングもできるし、

そのときによって選んでも良いなと思ってて。

たとえば週２通ってくれてる方が、週１ピラティス・週１トレーニングでもいいし。

良いと思います

だし、ピラティスでインナー使える感覚がある人は、トレーニング上手なんですよ！

私自身もすごくうまくなったし、

重量持たなくても、ちゃんとしたフォームでちゃんとコアが使えていれば効かせられるんだっていうか

はい、でもそれは強制ではなくて、選択肢が増えるといいなと。

「ピラティスだけでいいです」っていう人も、もちろんいると思いますし

そこは強制ではないんですけど、

みんなが「もうちょっと先」って思った時に、支えられるようなところでありたいなって

本当にうちのお客さんって、いい人しかいなくて

「ピラティス毎回楽しみなんです」とか言ってくれる子がいたり

「ピラティスで本当に体変わって人生変わった」とか言ってくれる子がいたり

本当に涙出ちゃうぐらい、本当にいい子ばっかりで

若い子は、私はお母さんみたいなつもりで見ちゃうし

私より歳下の子はお姉さんみたいな気持ちで見てるし

同年代のお客様は、一緒に頑張りましょうね！みたいな感じで。

本当にお客さん大好きで、いい方しかいなくて、恵まれてますね。

てっぺいさんが、前におっしゃってくださったように、

インスタでもホームページでも気取らずに、素の感じで出した方が絶対いいですよみたいな感じで、言ってくださって

ホームページのプロフィールとかも、
おちゃらけたって言ったらおかしいけど
なんか結構、素を出したじゃないですか、オタクみたいな

意外と聞かれるんですよ

「エマさんお酒飲まなさそう」とか「え、毎日飲みますよ」みたいな笑

やっぱりパーソナルって、1時間密着しているから、嫌な人とはいれないじゃないですか、お互い。

私結構、熱いタイプだと思うんですよね。

「エマさんって、本当にピラティス好きなんですね。
なんかその思いがすごい伝わる」って言ってくれて。

その熱量をちゃんと分かってくれる、受け止めてくれる方が通ってきてくださってるって感じがするから

本当に楽しい

私も最初、結構不安だったし、インストラクターとしてやっていけるのか？とも思ったし

土日もフルで働いてるんですけど、子供が小さかったりすると、土日働けないって思い込んでた部分が結構あって

でも今結構なんとかなってて、もちろん家族の協力あってのことなんですけど

やっぱり私が、すごく仕事が好きっていう姿勢を見せてたら

子供も、旦那さんも、実家のメンバーも

みんな協力してくれて

みんな結構、

「昔から体動かしてたんですか？」

とか言われるけど

いや本当に全然「運動会、休みたい組」だったから笑

私の年齢的なこととか、
子供3人いてとか、

毎日、学校の子供の送り迎えもしてるから、
学校の時間だけで、

土日は家族の協力があってですけど、

その中でもやれるんだとか。

夜働けなくても、
私の仕事の時間に合わせて、お客様がちゃんと来てくれたりとか

そうですね、
次男が特にすごいサッカー狂で、
ちょっと勉強サボってた時期があったんです。

その時に

「好きなことだけしてね、生きていけるわけじゃないんだから」
みたいな感じで、結構言っちゃったんですよ。

そしたら「ママ好きなことしかしてなくね？」みたいな笑

「ピラティスやって、トレーニングやって、大会出て、好きなことしかママしてなくない?」って言われて

でもそれは、子供にとって、

私は好きなことしてるんだって
イヤイヤ仕事してるんじゃないんだって。

「俺たちのために働いてくれる」
って思う子も、きっといるじゃないですか

そうじゃなくて、

「ママって好きなことを仕事にできてるんだ」
って思ってくれてることがすごく嬉しかったんですよね

ですよね。

長男ちょっと、大人びたような子なんですけど、すごい呆れた顔で

「ママってさ、人生楽しそうだよね」

すごくないですか！

「ママ今日時間ないから早くして」みたいなことがめっちゃあるんですけど

子供も「ああ分かった分かった！」みたいな感じで協力してくれるし

やっぱり仕事にちゃんと熱意があって、
やりたいことやってて
っていうのは、

ちゃんと子供にも言わなくても、
伝わってるんだなっていうのがあるし

旦那さんもそうなんですけど
「なんか楽しそうだね」みたいな。

家事とかも全然やらない人だったんですけど
私が仕事で「何時から仕事だよ〜」とかって言ったら

もうちゃんと土日に手伝ってくれるとか

今が一番、人生うまくいってる感じ。

やりたいことがいっぱいありすぎて、時間が足りないって感じです笑